5 DICAS PARA VOCÊ CURTIR O CARNAVAL COM A SAÚDE EM DIA

15:04 Rafaela Marreiros 0 Comments


Hello pessoal, faz um tempinho que não escrevo por causa de muitas atividades que eu estava envolvido ao longo do mês de janeiro. Mas, o blog está voltando com força total agora e vamos trazer muito mais conteúdo para vocês!
Essa semana iremos fazer uma série de posts sobre o Carnaval, e hoje, iremos dar algumas dicas de cuidados para o que é considerado a maior festa do ano aqui no Brasil: nosso querido Carnaval!
A maioria das mulheres passam um tempão nas academias tentando ficar com o corpinho estilo panicat ou pugliesi (olha até rimou haha) para sair no carnaval mostrando o resultado de tanto esforço ao longo do ano. Assim como os homens querem ter um corpo bem malhado para dar aquela boa impressão com a galera. Então, vamos dar algumas dicas simples e bem práticas para você dançar e pular, mas mantendo a saúde em dia ao longo desses dias de folia.

By Andrew Louis


A primeira dica é tomar muito líquido. E eu não estou falando de cerveja, uísque ou ciroc. Eu sei que no carnaval o aumento do consumo de álcool é grande e todo mundo quer ficar mais “alegre” ao longo da folia. Mas tente tomar água mineral ou água de coco (sem uísque, né?!), e dê preferência ao suco natural de frutas. A ingestão de álcool provoca uma desidratação no corpo muito grande e a ingestão de líquido vai balancear um pouco esse desgaste do corpo.


A segunda dica é usar protetor solar. Já devem estar cansados de saber disso por aqui, né?! Muitas pessoas vão a praia e proteger a pele é essencial. Principalmente, se você não deseja terminar o carnaval com a pele queimada e cheia de manchas. O uso do protetor solar não é apenas para os foliões que vão passar esses dias de folia na praia, eu recomendo para todos! Vai proteger sua pele e vai te ajudar a ter um bronzeado bem melhor e duradouro. Se você não gosta dos protetores em forma de creme ou gel e tem um pouco de preguiça de passar na pele, dê preferência aos protetores em versão spray, pois são mais práticos e rápidos.


A terceira dica é um cuidado especial com os cabelos. Muitas pessoas não dão tanta importância para os cabelos quando estão na praia durante esses dias de grande exposição solar. Os cabelos ficam bem expostos e você só acaba dando atenção quando terminou as festas e seu cabelo está uma palha de aço kkkk Então, cuide dos cabelos usando filtro solar próprio para as madeixas e não esqueçam a hidratação, essencial Sempre!

Source: http://www.grandefm.com.br/noticias/saude/filtro-solar-capilar-e-1-passo-para-proteger-os-cabelos-no-verao
A quarta dica é com relação aos seus pés. Os pés vão sofrer muito ao longo de tantas festas tanto pula-pula e correria atrás dos trios. Os pés são seus melhores amigos nesse momento, pois se acontecer alguma coisa com eles o seu carnaval não vai ser o mesmo. Então, após um dia de muita agitação dê uma atenção aos seus pés de preferência faça um escalda pés para aliviar um pouco as tensões e machucados que por ventura possa ocorrer. Já demos aqui no blog uma receita fácil e prática de escalda pés que você pode usar. Esse post você encontra aqui. You won’t regret!

Source:https://www.flickr.com/photos/nromagna/3614115861
A quinta e última dica é com relação às roupas que você vai usar ao longo das festas de carnaval. O carnaval é uma festa bem democrática e por isso as pessoas vão da maneira que se sentirem mais à vontade. A dica é: dê preferência a roupas leves que você possa pular, dançar e correr sem muito trabalho. Se usar fantasias tome cuidado com o tipo de material que vai ser usado nas roupas. Materiais feitos de couro, poliéster e borracha são muito quentes e podem ao longo dos dias de momo causar algum desconforto em sua pele. Já para as pessoas que vão à praia procurem trocar as roupas de banho e não fiquem com a roupa molhada ou úmida ao longo do dia, pois podem provocar surgimento de doenças de pele como fungos e irritações especialmente nas regiões íntimas.

Source: Wikipedia
Espero que tenham gostado das dicas do DTR e aguardem mais posts com dicas moda, looks e muito mais para o carnaval ao longo dessa semana que antecede a folia! Nós, do DTR desejamos um ótimo carnaval para todos, com muita alegria e diversão! E, não se esqueçam de nos seguir nas redes sociais!


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